Yoga pour tous

Yoga pour tous

Descriptif
Pouvoir déposer, dans un accueil bienveillant, les sensations qui se présentent dans l'instant. Voir et sentir ce qui nous empêche de vivre pleinement chaque instant. Des mouvements doux, postures, respirations, visualisations, relaxations dans une pratique sans contrainte, sans souci du « bien faire ». Une exploration simple, dans la curiosité de la découverte.

Lieu : école, Les Emibois
Remarque : prendre avec soi un tapis et des vêtements confortables

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 120.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
31.01.2019 18:00 19:15
07.02.2019 18:00 19:15
14.02.2019 18:00 19:15
21.02.2019 18:00 19:15
28.02.2019 18:00 19:15
07.03.2019 18:00 19:15
14.03.2019 18:00 19:15
21.03.2019 18:00 19:15
28.03.2019 18:00 19:15
04.04.2019 18:00 19:15
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Franches-Montagnes
N° du cours: 50823

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Lieu: Les Emibois

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Rihs Chantal
Informations : Haefliger Aude, Saignelégier 079 720 14 34 saignelegier@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 31.01.2019 au 04.04.2019
10 séance(s) jeudi de 18h00 à 19h15
durée totale : 12.3 heures

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Réalisation : NoPixel