Shibashi

Méditation avec le corps

Descriptif
Le shibashi s'inspire des mouvements du Tai Chi et du Qi Gong. Il comporte 18 mouvements qui se répètent et s'exécutent debout. Aspect médical: harmonise l'énergie du corps, éveille l'esprit et fortifie les organes. Aspect spirituel: une méditation-invitation à vivre l'instant présent, à l'ouverture, à la solidité. Celui qui pratique le Shibashi régulièrement acquiert "la sérénité spirituelle du sage, la robustesse physique du bûcheron et la souplesse du nourrisson".

A prendre : Tenue confortable et eau

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 10.00

Frais de matériel
10

Horaires

Dates Début Fin
05.03.2019 19:45 21:15
12.03.2019 19:45 21:15
19.03.2019 19:45 21:15
26.03.2019 19:45 21:15
02.04.2019 19:45 21:15
09.04.2019 19:45 21:15
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Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Erguël-Tramelan
N° du cours: 61090

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Lieu: Courtelary

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Thomas Marie-Claire
Informations : Thomas Marie-Claire 079 632 58 94 marieclaire.thomas@outlook.com

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du 05.03.2019 au 09.04.2019
6 séance(s) mardi de 19h45 à 21h15
durée totale : 10.0 heures

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Réalisation : NoPixel