Nordic Propulsing BungyPump

Descriptif
Le Nordic propulsing BungyPump est une marche avec les bâtons en dynamique santé, c'est-à-dire que les bâtons ont été conçus avec un système de "pompe" intégré à l'aide d'un élastique de résistance allant de 4 à 10kg selon le modèle.

Cette activité sportive se pratique en extérieur, ce qui permet de prendre un bon bol d'air bénéfique pour le corps et l'esprit.

Les bâtons BungyPump permettent de prévenir et de soulager les lombalgies, grâce au travail simultané des muscles dorsaux et abdominaux.

Matériel à prendre avec: chaussures et vêtements de sports adaptés à la météo.

Départ: devant le Collège du district (école secondaire)

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 147.00

Frais de matériel
CHF 35.--/ pour les 7 cours/ bâtons BungyPump

Horaires

Dates Début Fin
19.08.2020 08:30 10:00
26.08.2020 08:30 10:00
02.09.2020 08:30 10:00
09.09.2020 08:30 10:00
16.09.2020 08:30 10:00
23.09.2020 08:30 10:00
30.09.2020 08:30 10:00
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Neuveville-Diesse
N° du cours: 30437

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Lieu: La Neuveville

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Vilma Doris
Informations : UPJ section La Neuveville et Pl. Diesse 078 886 88 41 laneuveville@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 19.08.2020 au 30.09.2020
7 séance(s) mercredi de 8h30 à 10h00
durée totale : 10.5 heures

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Réalisation : NoPixel