Relaxologie psycho-corporelle

Descriptif
Se détendre et acquérir des outils simples et efficaces afin de prévenir et mieux gérer le stress, anxiété, angoisse et améliorer son bien-être psychique grâce à des exercices de détente musculaire, de respiration et de visualisation guidée qui apportent une grande sérénité.

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 85.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
21.10.2020 19:15 20:30
28.10.2020 19:15 20:30
04.11.2020 19:15 20:30
11.11.2020 19:15 20:30
18.11.2020 19:15 20:30
icone info upj

Catégorie: Santé/Bien-être/Beauté

Prestataire: Section Neuveville-Diesse
N° du cours: 30406

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Lieu: La Neuveville

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Schnyder Janick
Informations : UPJ section La Neuveville et Pl. Diesse 078 886 88 41 laneuveville@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 21.10.2020 au 18.11.2020
5 séance(s) mercredi de 19h15 à 20h30
durée totale : 6.3 heures

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Réalisation : NoPixel