Nordic Propulsing Bungypump

Descriptif
Bon marcheur
Renforcement musculaire doux et souple avec l'amorti des bâtons au contact du sol (diminution des contraintes articulaires).
Le travail équilibré entre le haut et le bas du corps permet d'aquérir une meilleure condition physique.
Le Nordic Propulsing permet de profiter des bénéfices de la pratique d'un sport en extérieur.
Ce cours est un mélange de marche et de fitness.
Les bâtons de marche sont conçus avec un système de pompe d'une résistance de 4, 6, 8 ou 10 kg.

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 28.00

Frais de matériel
CHF 5.-- location d'une paire de bâton Bungypump

Horaires

Dates Début Fin
14.03.2020 10:00 12:00
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Neuveville-Diesse
N° du cours: 30393

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Lieu: La Neuveville

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Vilma Doris
Informations : UPJ section La Neuveville et Pl. Diesse 078 886 88 41 laneuveville@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 14.03.2020 au 14.03.2020
1 séance(s) samedi de 10h00 à 12h00
durée totale : 2.0 heures

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Réalisation : NoPixel