Qi Gong

Descriptif

Le Qi Gong est un art millénaire, originaire de Chine, qui consiste en la pratique de mouvements souples et harmonieux, associés à la respiration et à la concentration.

Ce cour est basé sur le Ba Duan Jin (8 pièces de brocart), un ensemble de 8 mouvements élaborés au 11e siècle, destiné à améliorer et fortifier tant le corps que la santé et l'esprit.

Cours ouvert à toutes et tous, sans pré-requis.

Remarque : les personnes ayant déjà suivi ce cours avec Madame Lüthi ont la possibilité de participer aux deux dernières leçons pour réviser. Merci de vous adresser au secrétariat préalablement.

Prix

Frais de matériel

+ Fr. 5.- support de cours pour les participants qui le souhaitent