Yoga pour tous

Descriptif

Le yoga vise à libérer l'esprit des contraintes du corps, à récupérer toute son énergie et à apprendre à être vivant, présent à soi-même. Ses différentes postures, soutenues par une respiration contrôlée et la concentration sur l'exercice, constituent une remarquable relaxation.

Porter une tenue confortable (jogging) et prendre une natte (tapis de sol) ou une couverture.

Possibilité de s'inscrire en tous temps - tarif adapté au nombre de séances.

Prix

Frais de matériel

Aucun frais