Être mieux dans son corps – sans effort
Descriptif
Découvrez la méthode Feldenkrais, une méthode qui a des effets durables sur la liberté de mouvement et le bien-être en général.
Couché-e-s sur le sol vous suivrez une séance de mouvements doux et confortables pour éliminer les tensions, atténuer le stress et recharger les batteries. Bouger mieux - vivre mieux !
Vêtements confortables et souples, tapis de yoga, de gym ou de camping, linge de bain.
Objectifs
Se sentir mieux dans son corps. Être plus relax!
Prix
Frais de matériel
Aucun frais
Horaires
| Dates | Début | Fin |
|---|---|---|
| Ma 14.11.2023 | 18:45 | 19:45 |
| Ma 28.11.2023 | 18:45 | 19:45 |
| Ma 12.12.2023 | 18:45 | 19:45 |
Catégorie: Mouvement - sport, Dell'Avo Elena
Prestataire: Franches-Montagnes
N° du cours: 23-FM-1021
Lieu: Les Bois
Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Dell'Avo Elena
Informations : Dell'Avo Elena Section Franches-Montagnes +41 32 954 17 45 franchesmontagnes@upjurassienne.ch
du ma 14.11.2023 au ma 12.12.2023
3 séance(s)
ma de 18:45 à 19:45
durée totale : 3.00 heures
