Qi gong

Descriptif
Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise. Il est fait de mouvements lents et harmonieux répétés plusieurs fois, associant respiration et concentration.
Gymnastique de santé et de longévité, le Qi Gong assouplit les articulations, renforce le corps en général, améliore l'équilibre et la coordination.
Fluide et tonique à la fois, il favorise la détente et le bien-être tout en cultivant la présence et l'utilisation judicieuse de notre énergie naturelle.
Le Qi Gong est accessible à tous !

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 60.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
19.02.2018 16:30 17:30
26.02.2018 16:30 17:30
05.03.2018 16:30 17:30
12.03.2018 16:30 17:30
19.03.2018 16:30 17:30
26.03.2018 16:30 17:30
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Delémont
N° du cours: 73111

icone lieu upj

Lieu: Vermes

icone personne upj

Formatrice/teur : Rossel Francine
Informations : UPJ section de Delémont 032 422 50 02 delemont@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 19.02.2018 au 26.03.2018
6 séance(s) lundi de 16h30 à 17h30
durée totale : 1.0 heures

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Réalisation : NoPixel