Yoga pour 60 ans et + en matinée

Descriptif
Pratique douce adaptée aux limitations liées à l'âge. Entretenir le corps et le mental: capacité respiratoire, allongement-tonification musculaire, mobilité ostéo-articulaire, circulation sanguine et lymphatique, mémoire. Se détendre, libérer les tensions, développer la confiance, le lâcher-prise...

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 110.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
16.04.2018 10:10 11:25
23.04.2018 10:10 11:25
30.04.2018 10:10 11:25
07.05.2018 10:10 11:25
14.05.2018 10:10 11:25
28.05.2018 10:10 11:25
04.06.2018 10:10 11:25
11.06.2018 10:10 11:25
18.06.2018 10:10 11:25
25.06.2018 10:10 11:25
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Delémont
N° du cours: 72979

icone lieu upj

Lieu: Delémont

icone personne upj

Formatrice/teur : Agnolini Claire
Informations : UPJ section de Delémont 032 422 50 02 delemont@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 16.04.2018 au 25.06.2018
10 séance(s) lundi de 10h10 à 11h25
durée totale : 12.5 heures

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Réalisation : NoPixel