Renforcement du plancher pelvien -

en matinée

Descriptif
Le cours s'adresse à toutes les femmes qui souhaitent renforcer leur plancher pelvien (périné) par exemple après un accouchement, en cas d'incontinence, de problèmes de posture physique (mal de dos), mais également pour une vie sexuelle plus satisfaisante. Approche inspirée du yoga.
Objectifs : Prise de conscience du périné, pouvoir le ressentir et ensuite y travailler. Mieux comprendre son corps.
Transformer un tabou.

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 75.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
27.02.2018 09:00 10:30
06.03.2018 09:00 10:30
13.03.2018 09:00 10:30
20.03.2018 09:00 10:30
27.03.2018 09:00 10:30
icone info upj

Catégorie: Santé/Bien-être/Beauté

Prestataire: Section Delémont
N° du cours: 72928

icone lieu upj

Lieu: Courroux

icone personne upj

Formatrice/teur : Arnold Ursula
Informations : Sandrine Ugolini - Courroux 032 422 47 46 courroux@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 27.02.2018 au 27.03.2018
5 séance(s) mardi de 9h00 à 10h30
durée totale : 7.5 heures

Je m'inscris

Réalisation : NoPixel