Renforcement musculaire et Pump

Tout niveau

Descriptif
A l'aide d'une petite barre - et /ou ses poids variables - et selon vos possibilités, travaillez la musculature de tout le corps pour le renforcer et affiner la silhouette. Travail complet bras-dos-jambes, abdos; prise de conscience de la respiration; étirement et moment de relaxation. En musique et dans la bonne humeur ! Public F/H/ados

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 88.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
18.04.2018 19:00 20:00
25.04.2018 19:00 20:00
02.05.2018 19:00 20:00
09.05.2018 19:00 20:00
16.05.2018 19:00 20:00
23.05.2018 19:00 20:00
06.06.2018 19:00 20:00
13.06.2018 19:00 20:00
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Porrentruy
N° du cours: 22164

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Lieu: Porrentruy

icone personne upj

Formatrice/teur : Tièche Jolissaint Natacha
Informations : UPJ section de Porrentruy 032 466 61 67 porrentruy@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 18.04.2018 au 13.06.2018
8 séance(s) mercredi de 19h00 à 20h00
durée totale : 8.0 heures

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Réalisation : NoPixel