Courir avec plaisir

Descriptif
Entraînement à la course à pied de base. Apprendre à respirer, la foulée et renforcement musculaire.

Prendre avec soi : bonnes chaussures pour courir, équipement de sport (selon météo), gourde.

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 30.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
16.04.2018 18:45 20:00
23.04.2018 18:45 20:00
30.04.2018 18:45 20:00
07.05.2018 18:45 20:00
14.05.2018 18:45 20:00
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Moutier
N° du cours: 41092

icone lieu upj

Lieu: Moutier

icone personne upj

Formatrice/teur : Bailly Gilles
Informations : UPJ section de Moutier 032 493 35 50 moutier@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 16.04.2018 au 14.05.2018
5 séance(s) lundi de 18h45 à 20h00
durée totale : 5.0 heures

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Réalisation : NoPixel