Soutien aux proches aidants

Descriptif
"Se ressourcer pour mieux aimer". Comprendre les mécanismes des pièges sous-jacents à l'aide (codépendance, culpabilité, agacement, honte...), ressentir les prémices de l'épuisement, identifier ses limitations. Que faire de son sentiment d'impuissance? Apprendre à déléguer, utiliser les ressources sociales mises à disposition. Prendre soin de sa personne.

Prendre avec soi de quoi écrire, un oreiller, une couverture, une tenue confortable. Prendre un pique-nique.

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 77.00

Frais de matériel
+ Fr. 15.- de support de cours

Horaires

Dates Début Fin
17.03.2018 09:00 12:00
17.03.2018 13:00 17:00
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Catégorie: Dév. personnel/compétences sociales

Prestataire: Section Moutier
N° du cours: 40990

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Lieu: Moutier

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Formatrice/teur : Erard Isabelle
Informations : UPJ section de Moutier 032 493 35 50 moutier@upjurassienne.ch

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du 17.03.2018 au 17.03.2018
2 séance(s) - voir horaire détaillé
durée totale : 7.0 heures

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Réalisation : NoPixel