Femme libérée, pas si facile !

Comment concilier toutes les tâches et rester soi-même

Descriptif
Respect de soi, priorités, choix, responsabilités, organisation. Etre femme, c'est être polygestionnaire. Ecoute attentive, organisation et recherche de solutions personnalisées. Evaluer les priorités, choisir, dire, se faire entendre et respecter. Techniques simples de relaxation. Questions-réponses.
Lieu : halle de gymnastique, Saint-Brais
Remarques : maximum 6 personnes ; prendre avec soi de quoi manger (micro-onde à disposition), de quoi écrire (+ un feutre de couleur), un gros coussin, un tapis de sol (si possible) et une petite couverture ; porter une tenue confortable.
Support de cours : + Fr. 15.-

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 85.00

Frais de matériel
Fr. 15.-

Horaires

Dates Début Fin
24.03.2018 09:00 12:00
24.03.2018 13:30 17:00
icone info upj

Catégorie: Dév. personnel/compétences sociales

Prestataire: Section Franches-Montagnes
N° du cours: 50737

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Lieu: Saint-Brais

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Formatrice/teur : Erard Isabelle
Informations : Queloz Céline, Saint-Brais 032 426 64 20 stbrais@upjurassienne.ch

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du 24.03.2018 au 24.03.2018
2 séance(s) - voir horaire détaillé
durée totale : 6.5 heures

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Réalisation : NoPixel