Aquagym

Descriptif
Entraînement cardio-vasculaire et renforcement musculaire en musique. Programme progressif.
Amélioration de l'endurance, de la force et de la coordination de chacun. 30 minutes d'activités physiques par jour sont bénéfiques pour la santé que ce soit sous forme de sport ou d'activités physiques intégrées à la vie de tous les jours.

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 120.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
23.02.2018 16:15 17:00
02.03.2018 16:15 17:00
09.03.2018 16:15 17:00
16.03.2018 16:15 17:00
23.03.2018 16:15 17:00
30.03.2018 16:15 17:00
06.04.2018 16:15 17:00
13.04.2018 16:15 17:00
20.04.2018 16:15 17:00
27.04.2018 16:15 17:00
04.05.2018 16:15 17:00
11.05.2018 16:15 17:00
18.05.2018 16:15 17:00
25.05.2018 16:15 17:00
01.06.2018 16:15 17:00
08.06.2018 16:15 17:00
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Erguël-Tramelan
N° du cours: 60838

icone lieu upj

Lieu: Saint-Imier

icone personne upj

Formatrice/teur : Langel Jocelyne
Informations : Langel Jocelyne 079 896 29 95 erguel@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 23.02.2018 au 08.06.2018
16 séance(s) vendredi de 16h15 à 17h00
durée totale : 6.5 heures

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Réalisation : NoPixel