N° du cours22164
PrestataireSection Porrentruy
CategorieMouvement/Danse/Sport
TitreRenforcement musculaire et Pump
Sous-titreTout niveau
DateDu 18.04.2018 au 13.06.2018
Heure8 séance(s) mercredi de 19h00 à 20h00
DateDébutFin
18.04.201819:0020:00
25.04.201819:0020:00
02.05.201819:0020:00
09.05.201819:0020:00
16.05.201819:0020:00
23.05.201819:0020:00
06.06.201819:0020:00
13.06.201819:0020:00
Durée8.0 heures
LieuPorrentruy
PrérequisAucun
Objectifs
DescriptifA l'aide d'une petite barre - et /ou ses poids variables - et selon vos possibilités, travaillez la musculature de tout le corps pour le renforcer et affiner la silhouette. Travail complet bras-dos-jambes, abdos; prise de conscience de la respiration; étirement et moment de relaxation. En musique et dans la bonne humeur ! Public F/H/ados

Formateur-triceTièche Jolissaint Natacha
PrixCHF 88.00
Frais de matériel
InformationsUPJ section de Porrentruy 032 466 61 67 porrentruy@upjurassienne.ch