N° du cours22163
PrestataireSection Porrentruy
CategorieMouvement/Danse/Sport
TitreFitness urbain
Sous-titre
DateDu 23.04.2018 au 18.06.2018
Heure8 séance(s) lundi de 18h00 à 19h00
DateDébutFin
23.04.201818:0019:00
30.04.201818:0019:00
07.05.201818:0019:00
14.05.201818:0019:00
28.05.201818:0019:00
04.06.201818:0019:00
11.06.201818:0019:00
18.06.201818:0019:00
Durée8.0 heures
LieuPorrentruy
PrérequisAucun
Objectifs
Descriptif
Enfin bouger en plein air, près de chez soi ! Le « urban training » est une alternative originale pour être actif en dehors des salles. Ce cours propose divers circuits à et autour de Porrentruy qui combinent marche rapide, course et exercices musculaires en utilisant bancs et escaliers, petites pentes, bords de rivière, et forêt.
L'activité répond à des besoins variés, qu'il s'agisse de perdre du poids, de se muscler, de s'aérer ou de se refaire une condition physique.
Adapté à tous , deux niveaux.
Formateur-triceRoy Sophie
PrixCHF 80.00
Frais de matériel
InformationsUPJ section de Porrentruy 032 466 61 67 porrentruy@upjurassienne.ch