N° du cours22098
PrestataireSection Porrentruy
CategorieEnfants/Ados
TitreRéussir ses contrôles écrits et oraux ..
Sous-titreGérer son stress 13-15 ans
DateDu 18.11.2017 au 09.12.2017
Heure2 séance(s) samedi de 9h30 à 11h30
DateDébutFin
18.11.201709:3011:30
09.12.201709:3011:30
Durée4.0 heures
LieuFontenais
PrérequisAucun
Objectifs
DescriptifRéussir ses contrôles écrits et oraux en gérant son stress

13-15 ans.
Ce cours vous permet de repartir avec une boîte à outils « Gestion du stress » pour se préparer à tous type de contrôles écrits ou oraux. Après un bref aperçu du mécanisme stress/cerveau, nous aborderons différents outils pour gérer les situations stressantes ; la sophrologie, l'EFT, la méthode VITTOZ, la bonne posture pour l'oral et le positionnement de la voix.

Le stress est notre allié, il suffit d'apprendre à le gérer.
Formateur-triceBernaschini Marie-Claude
PrixCHF 35.00
Frais de matériel
InformationsFontenais, Sandra Girardin 032 535 36 34 sandraalex@hispeed.ch